Stresserbse

Tja... der April macht bekanntlich, was er will. Und mein Parkinson? Der auch. Diesmal im Programm: Eine kleine emotionale Achterbahnfahrt zum Thema "Wie erklär ich's meinen Mitmenschen, ohne im Boden zu versinken?".

Wer kennt's nicht? Man zittert vor sich hin, und plötzlich kommt dieser eine Blick... oder dieser eine Kommentar. Aber hey... manchmal tauchen Schutzengel an den seltsamsten Orten auf. Sogar in meinem kleinen Comic-Universum. ;) Also, Kopf hoch (wenn die Nackensteife es zulässt) und Vorhang auf!

Phase 1: Der Holzhammer-Moment.

Da stehst du, versuchst einfach nur deinen Kram zu machen, und bäm: "Hast du Entzugserscheinungen oder was?" Herzlichen Glückwunsch für dieses sensitive Glanzstück kollegialer Anteilnahme. Nicht.

In dem Moment fühlt man sich wie ein Bug in einem ansonsten perfekten Release. Die Umgebung verschwimmt, der Puls geht hoch, und die innere Unruhe feiert eine Party, zu der man nicht eingeladen ist.

Phase 2: Die Abwärtsspirale.

Willkommen in der Scham-Spirale. Akku-Stand: 10% und fallend. Man will einfach nur unsichtbar werden. Wegrennen? Geht nicht, die Beine fühlen sich an wie Blei.

Das Hirn geht in den "Panic Mode". Alles wird schwarz-weiß, die Geräusche werden lauter, und man fragt sich: "Sehen das jetzt alle? Denken die das wirklich?". Ein klassischer SNAFU der sozialen Interaktion. Tja... danke für gar nichts.

Phase 3: Support-Ticket gelöst.

Aber dann... Plot Twist! Jemand springt in die Bresche. Ein "Schutzengel" in Zivil, der die Situation klärt, bevor man komplett im Boden versinkt.

"Das ist Parkinson, kein Entzug. Und dein Kommentar war echt daneben." Peng. Gesessen. Manchmal braucht man jemanden, der die Wahrheit ausspricht, wenn man selbst gerade kein Wort rausbekommt. Plötzlich fängt der Akku wieder an zu laden... ganz langsam.

Phase 4: De-Eskalation.

Uff... Durchatmen. Der Kollege entschuldigt sich (hoffentlich ehrlich), und der dicke Kloß im Hals löst sich langsam auf.

Man merkt: Die Welt geht nicht unter, bloß weil jemand die Wahrheit ausgesprochen hat. Im Gegenteil. Es ist, als hätte jemand die Schotten geöffnet und den ganzen Scham-Dampf abgelassen. Akku bei 50% – we're back in business! :)

Phase 5: Das Up-to-date Gespräch.

Plötzlich ist das Eis gebrochen. Man redet. Nicht über "Mitleid", sondern über Fakten. Parkinson ist eben kein Geheimnis mehr, sondern ein offenes Repo.

Offenheit ist die beste Firewall gegen dumme Sprüche. Wenn die Leute wissen, was Sache ist, verlieren sie die Berührungsängste – und man selbst verliert die Angst vor den Blicken. Wissen ist Macht, oder in dem Fall: Resilienz. Yeah!

Phase 6: Das Fazit.

Was lernen wir daraus? Verstecken bringt nichts außer Magengeschwüren. Die Flucht nach vorne ist anstrengend, aber sie lohnt sich.

Am Ende des Tages sitzen wir alle im selben Boot (oder Büro). Und solange man noch über den Mist lachen kann, hat der Parkinson noch nicht gewonnen. Bleibt geschmeidig, redet miteinander und vergesst die Schutzengel nicht! ;-)